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玉米须怎么吃 推荐食疗的方法

玉米须怎么吃 推荐食疗的方法

玉米须 / 2017-12-01 06:13:24 / 赵静 www.pingguolv.com / 我要评论

很多人都把玉米须扔掉,其实玉米须的好处有很多的呢,它对于药用有很好的作用和效果的呢。玉米须是可以吃的,可以有降三高的作用,同时也可以起到保健的作用,下面的这些关于玉米须的食用方法,不妨去了解一下吧,让你更多的去知道他、

玉米须怎么吃 推荐食疗方法

苡仁玉米须粥

薏苡仁50克,大米50克,鲜玉米须15克,白茅根15克。先煮白茅根、玉米须,20分钟后去渣,加入薏苡仁、大米煮成粥食用。可清热除湿,利尿退肿。用于湿热壅聚型结节性红斑患者。玉米须可以煮粥食用,对于去湿气有好处,还可以有利尿消肿的作用呢,对于排毒有好处。

玉米须白茅根汤

玉米须30克,白茅根30克,红枣8个。用冷水浸泡以上三味1小时后,文火煎煮40分钟,分两次吃枣喝汤。可清热利胆排石,适用于肝胆湿热型胆石症。

玉米须怎么吃 推荐食疗方法

石斛玉米须茶

石斛10克,芦根15克,玉米须20克。上药水煎代茶饮,每日一剂。可养阴清热利尿。适宜少尿无尿伴口干欲饮,皮肤干皱,目眶塌陷症状的癃闭患者。玉米须可以泡茶饮用,对于利尿有好处,还可以滋阴缓解皮肤干燥

玉米须煲乌龟

玉米须100克,乌龟1只,葱、料酒、盐、味精等调料少许。将乌龟肉、乌龟壳与玉米须加水共煲1小时,加入调料调味,吃肉喝汤,每周食用1―2次,连服1个月左右。可养阴补血、降糖降脂,调节血糖代谢。适宜阴虚浊瘀型多寐患者。玉米须可以有补气血的作用,这样的搭配方法对于阴虚体质有调理的作用、

玉米须怎么吃 推荐食疗方法

玉米须怎么吃呢,上面的这些食疗的不妨去试试吧,效果还是很不错的呢,可以起到滋阴的作用,还可以降压降脂降糖,对于提高体质有一定的好处和效果,还可以有增强免疫力的功效,这样的食用方法不妨利用起来吧。


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