献血对胆固醇有好处吗
2020-12-31
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张兰英主任医师
国药东风总医院 血液风湿科
- 献血是可以帮助降低胆固醇的,献血之后血液中的造血细胞会增加,也会降低血脂、血粘度和胆固醇。
- 胆固醇比较高的人适当的献血能降低胆固醇、血脂、血铁等,有效的预防心脏病、脑梗、心肌梗死、癌症等。但是高胆固醇患者每年最多只能献血4次,每次献血量根据自身情况可保持在200-400ml左右最佳。另外不提倡合并有其他疾病的高胆固醇人群献血,例如心脑血管疾病、糖尿病等,因为本身造血功能不佳,血液粘稠度比较高,如果献血会加重病情。
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产后风湿的原因是什么
已回复产后的女性朋友出现了风湿的症状的话可能是因为自身的身体虚弱导致了风寒的侵蚀造成的,一般来说一些体质较为虚弱的女性朋友在若是不注重个人产后的护理的工作的话很容易出现产后出现风寒侵蚀的症状的,造成风湿的病症的出现,而且一些高龄产妇或者是一些难产的产妇一些经常性流产的女性的话都是会容易尿酸高吃碱性食物有效果吗
已回复尿酸高可以选择吃一些碱性食材,常见的有白萝卜、空心菜、蒲公英茶。白萝卜属于碱性蔬菜,有助于身体内的尿酸加速排出,起到排毒解毒的作用;空心菜具有降低尿酸浓度、排出体内多余尿酸的好处;蒲公英茶有助于利尿消炎、杀菌排毒,还能让尿酸很快的降低下来。尿酸过高会有尿排便不畅、关节红肿、热、痛血液里有毒素应该怎么排毒
已回复清除血液里的毒素可以采用食疗方法,例如绿豆、荞麦、菌类食物等。血液毒素太多时能喝点绿豆汤,起到清热解毒的作用;荞麦含有维生素B2和胆碱,属于改善高血脂、精华血液的物质,有排毒作用;菌类富含硒元素,能增加体内免疫球蛋白和造血功能,起到净化作用。绿豆 绿豆最高的并不是营养价值,而是它缓解风湿的有效疗法
已回复缓解风湿的有效疗法包括局部热疗法、热水浴或者温泉浴疗法、蒸发疗法、推拿针灸治疗法以及按摩治疗法。局部热疗法:比如是手指头或者其他关节因为风湿而痛苦不堪,可以选择用温热水的毛巾敷,在敷的过程中切记水的温度,不能太过于热了,会刺激神经。在整个过程中需要保持水的温度,如果变冷需要及时补
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