中老年人血压高达17090应如何处理

1.生活方式调整：这是高血压管理的基础。包括减少盐的摄入，每天不超过5克；增加新鲜蔬菜、水果和低脂乳制品的摄入；限制酒精摄入，男性每天不超过两杯，女性不超过一杯；坚持每周至少150分钟的中等强度有氧运动，如步行、骑自行车或游泳。

2.体重管理：超重和肥胖是高血压的重要风险因素。体重指数应保持在18.5至24.9之间。减轻体重可以有效降低血压水平。

3.药物治疗：如果非药物治疗效果不佳，医生可能会建议开始抗高血压药物治疗。常用的药物类别包括利尿剂、ACE抑制剂、ARB类药物、钙通道阻滞剂和β受体阻滞剂等。具体药物方案应根据患者的个体情况进行选择。

4.定期监测：定期测量血压非常重要，可以在家中使用经过校准的电子血压计进行自我监测。同时，定期进行医疗检查以评估心脏、肾脏和其他器官的健康状况。

中老年人管理高血压需要多方面的综合措施，包括生活方式调整和必要的药物治疗，应在专业医疗人员指导下进行。