血压正常范围

1.收缩压是指心脏每次跳动时，动脉中血液对动脉壁产生的压力。正常范围通常为90-120毫米汞柱。

2.舒张压则是在心脏两次跳动之间，动脉中血液对动脉壁产生的最低压力。正常范围通常为60-80毫米汞柱。

3.高于120/80毫米汞柱但低于140/90毫米汞柱的血压通常被称为“正常高值”或“边缘高血压”。需要注意调整生活方式以防止进一步升高。

4.血压持续高于140/90毫米汞柱则可能意味着高血压，需要进行医学评估和干预。

5.低于90/60毫米汞柱的血压则被认为是低血压，如果伴随症状如头晕、乏力等，则需要进行检查。

保持健康的生活方式，如均衡饮食、定期运动和保持心理健康，有助于维持正常血压水平。定期监测血压对于早期发现异常并采取适当措施至关重要。