中年男性都需要做哪些定期体检
2021-01-11
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
检验小便不要漏掉。了解泌尿生殖系统的状况,可以早期发现肾脏病、糖尿病,对于高血压、冠心病患者,查小便可了解病变是否已经造成肾脏损害。慢性肾炎是中年人的常见病,有时无明显症状,定期查小便有助于早期发现病变。
心电图检查,对各种心律失常和传导阻滞的诊断分析具有肯定的价值。特征性心电图改变和演变是诊断心肌梗死的可靠实用方法。心电图对冠心病的诊断有重大的意义,对有胸闷、胸痛和心悸者应当及时做检查。
糖尿病或高脂血症早期常无明显症状,被称为隐形杀手。尤其是肥胖者、高脂饮食者、工作压力大者,步入中年后,每年检测1次,可早期发现糖尿病或高脂血症。
透视或胸片可以发现症状不明显的肺结核、肺癌。尤其是吸烟多年的人更应定期检查,以便早期发现肺癌。肺癌起病隐匿,一旦出现咳嗽、咯血、胸痛、乏力等症状,病情往往已发展至一定阶段,错过最佳手术时机。临床上超过80%的肺癌患者确诊时就是中晚期,其中超过70%已无法手术,即使能手术,术后也有约70%会复发、转移。因此,要做到肺癌早诊早治,最有效的方法就是定期肺部检查。40岁以上人群应每年查一次胸片。
烟龄超过20年、每日吸烟超过20支者;吸烟又饮酒者;曾接受大量放射线照射者;长期接触无机砷、石棉、铬、镍等有害物质者;患肺结核、慢性支气管炎、肺纤维化、肺瘢痕等慢性病者;有肺癌家族史等情况者,是肺癌高发人群,尤应重视每年肺部检查,有条件者最好定期进行肺部螺旋CT检查,可明显提高早期肺癌的检出率。
甲胎蛋白检查可以发现早期肝癌,阳性率达到90%以上,其敏感性比B超、同位素扫描高。原发性肝癌多见于中年人:故40岁之后应当每年检测1次甲胎蛋白。患有乙型肝炎者,则应半年检测1次。
白露气温下降怎么保暖
已回复白露气温下降保暖需要早晚穿着不能过于裸露、长衣长裤入睡。 早晚穿着不能过于裸露 白露的时候我们会发现,这时候的温度下降速度是非常快的,所以在这时候我们就需要注意保暖才行,这时候选择及时的去添加衣物就显得尤为关键,这样可以防止感冒问题的发生。在白露的时候我们注意做好保暖的工作是非常秋季怎么做缓解疲惫
已回复秋季缓解疲惫需要注意劳逸结合、要培养对所从事的工作的兴趣。要注意劳逸结合 秋季的时候很疲惫是让人非常烦恼的,也是大家都很不希望看到的,因此秋季的时候我们要掌握方法缓解疲劳才行,秋季的时候如果想要避免犯困的问题产生,那么这时候需要我们注意调节好才行,在平时的生活和工作中,一定要合理秋季犯困什么方法能缓解
已回复秋季容易犯困缓解方法有要有一个客观正确的要求、要有明确目的、要创造一个和谐的人际环境。要有一个客观正确的要求 在秋季的时候我们需要小心,在秋季的时候大家首先应该注意秋乏对我们工作生活各方面的影响,在秋季的时候我们做事的时候要讲究一个适度,不能对自己要求过高,根本办不到的事情不要硬白露节气养生方法有哪些
已回复白露节气养生方法有当心秋燥伤人、白露身不露。当心“秋燥”伤人 白露时节的时候我们会发现,这时候的秋燥是非常伤人的,所以这时候就很容易会耗人津液,因此白露的时候很多人都会经常会出现口咽干苦、大便干结、皮肤干裂的现象,这样的情况对我们健康影响很大,对我们健康威胁很大,所以是大家不能错秋季注意预防疾病应该怎么做
已回复秋季注意预防疾病应该调理脾胃、健康饮食、注意养阴。调理脾胃 秋季的时候大家要注意,我们秋季之后就要注意,这时候我们应该尽量少吃寒凉食物或生食大量瓜果,这样的食物是不利于我们健康的,容易影响我们健康,特别是脾胃虚寒者更应谨慎。夏秋之交,调理脾胃应侧重于清热、健脾,少食多餐,多吃熟、秋季需要预防什么方面
已回复秋季需要预防秋乏、感冒。预防秋乏 在秋季的时候大家是容易出现犯困情况的,而且俗语说的好“春困秋乏”。秋乏情况的产生,这样主要是为了补偿夏季人体超常消耗的保护性反应,所以这时候我们常常会表现为倦怠、乏力、精神不振等情况,这些问题都是容易影响我们健康的。秋季的时候很多人都会有各种的不秋季吃什么滋补还防病
已回复秋季滋补还防病吃花菜、山药。花菜 秋季的时候大家首先应该吃的就是花菜了,由于花菜是性平味甘的一种蔬菜,同时我们吃花菜还有健脾养胃、清肺润喉、清热解毒的作用,这样对我们保护内脏健康有帮助,同时花菜还可以对秋燥引起的脾虚胃热、口臭烦渴的问题起到缓解的效果。再加上花菜所含的多种维生素、白露养生的小窍门有什么
已回复白露养生的小窍门有早晚及时添加衣服、注意养肺润燥。早晚及时添加衣服 在白露的时候我们会发现,白露的时候温差是非常大的,而且在这时候民间有“白露秋分夜,一夜冷一夜”的说法,中医也有“白露身不露,寒露脚不露”的讲究。所以我们在白露的时候需要注意,这时候由于天气是将逐渐变凉的,因此白露白露养生要掌握什么方法
已回复白露养生要掌握的方法有夜晚莫贪凉、外出锻炼动静结合。夜晚莫贪凉 在白露的时候大家首先要注意,在白露的时候我们需要注意,由于在这时候温差很大,特别是在早晚的时候会比较的寒冷,所以大家需要小心了,在白露节气过后,这时候虽然白天的气温仍可达三十多摄氏度,但日夜温差较大,夜晚气温较低,若白露养生注意什么细节
已回复白露养生注意细节有避免接触过敏源、吃富含维生素的食品。避免接触过敏源 在白露这个节气中,大家会发现,这时候鼻咽部疾病、哮喘病和支气管疾病的发病率都是比较高的,这时候很多人都会有患病的问题,而且这时候大家会在工作、学习、出行和饮食方面都应该注意调养,对于有呼吸系统疾病史的患者来说,白露容易犯困怎么预防
已回复白露容易犯困预防方法有睡眠需要充足规律、运动微微汗出。睡眠充足规律 在白露的时候我们要注意,在白露的时候很多人都会有犯困的情况产生,这时候我们需要注意方法调整好,特别需要注意保证睡眠才行,现在有的朋友认为既然秋乏的主要表现是没精神想睡觉,那就干脆延长睡眠时间,睡个够,但是实际上缓白露怎么解决秋乏问题
已回复白露解决秋乏问题需要适度进行锻炼、多吃时令蔬果。适度进行锻炼 白露的时候我们要注意,在这时候大家进行运动是很不错的,这样对我们健康有好处,实际上不论哪个年龄段,以及采取何种锻炼方式,我们都是应该适量进行运动的,而且大家在运动时一定要注意避免大汗淋漓的状况,因为出汗多可致伤阴耗气,白露过后如何预防犯困
已回复白露过后预防犯困需要勤眨眼、嗅觉刺激、多晒太阳。勤眨眼 在白露的时候大家要小心,不少人会在这时候有犯困的情况产生,我们不妨试试勤眨眼的方法来解决。实际上我们眼睛眨动的过程,也是晶状体和虹膜肌交换位置的过程,这样可以使眼睛得到润滑,这样对保护眼睛健康有帮助,同时还可以有效的消除眼睛白露需要重视哪些方面
已回复白露需要重视养肺、补肾。养肺很关键 在白露的时候我们要小心,大家在白露的时候首先就应该注意重视养肺才行,本身在白露的时候我们养肺肺也是能养心的,同时我们能够发现。而且由于我们的肺部是很喜欢白色的,所以是大家选择多吃白色的食物可以养肺,秋天里白色的食物也是非常多的,这时候我们就应该白露小心什么疾病
已回复白露小心支气管哮喘、肠胃疾病。支气管哮喘 在白露的时候大家需要小心,我们在白露的时候是容易产生患病情况的,特别在这时候支气管哮喘发病率是很高的,所以白露我们需要做好预防的工作才行。白露的时候秋高气爽,这时候正是人们外出的一个好时候了。而且这还是会有不少人产生过敏的情况,这样就导致
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