腰突患者要怎么搬重物

1、尽可能使用专业的设备和工具，例如手推车、轻便的搬运杆、小车等，减少搬运重物的劳动强度；

2、搬运时尽量使用双手，保持平衡，避免用单手搬运，以防止两边腰部不平衡加大负担；

3、搬运重物时要循序渐进，先尝试着搬轻物，再慢慢逐步增重，以减少腰部压力；

4、搬运重物时要保持站立姿势，避免经常弯曲腰部，减轻腰部负担；

5、腰突患者搬运重物时，应当多间断，并且常常休息，以减少腰部负担。