怎么预防宝宝吃奶睡觉

了解宝宝的睡眠规律，适时喂奶

很多妈妈并知道宝宝的睡眠和饮食的规律，甚至是会在宝宝睡觉的时候强行摇醒喂食，或者是在宝宝吃饱的时候强硬喂食，这些都是不好的行为。如果宝宝吃奶时只是小睡过去了，可以轻轻动一下奶嘴，让宝宝吃够奶之后再让他好好睡一觉，养成良好的喂养习惯。

奶嘴孔的大小要适中

我们在喂奶的时候选择奶嘴孔大小恰当是非常重要的，有些妈妈为了防止宝宝呛奶就会选择特别小的孔奶嘴来进行喂养，这样是会使得宝宝花上很大的劲才是能够吃上一点点奶，于是“累坏了”便睡着了。因此，妈妈需要检查奶嘴的孔的大小是否合适，当你将奶瓶倒过来乳汁一滴接一滴地从奶嘴孔中流出来，这样奶嘴孔大小是适中的。

喂奶时妈妈自己可别睡着了

我们都知道，宝宝在刚生下来的时候，每隔一两个小时就需要喂奶，甚至在夜里也是这样的。所以新妈妈们常常夜里睡眠不好。而且宝宝吃奶一般会比较费劲，所以需要花费很长的时间才能吃饱。有时候新妈妈在喂奶的时候太困了导致自己喂着喂着睡着了，宝宝自然也会长时间含着乳头了。如果长此以往的话，宝宝就会在吃奶的时候吃不了几口就睡着了。

所以作为家长在平时的生活中当中一定是要注意避免宝宝在吃奶的时候睡觉，这对于宝宝的健康来说是非常不利的，家长是可以从上面这几个方面来很好的避免宝宝在吃奶的时候睡觉。