预防疾病如何正确使用空调

预防疾病正确使用空调包括经常开窗换气、空间不要完全封闭、出汗时别对着空调吹。

• 经常开窗换气

空调使用率比较高的就是夏季，大暑节气炎热，靠空调降温是很常见的一种家用电器。空调可以让你有舒适的温度，可以让你有一个好的心情，但是长期使用空调的话一定要注意预防空调病，开启空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保室内外空气交换，使室外新鲜气体进入，保持室内空气的清洁。而且需要注意的是空调的房间一定要保持卫生，避免在室内吸烟，经常开窗换气，可以保证空气新鲜。

• 空间不要完全封闭

引起“空调病”的元凶主要有以下三种：房间室内空气不对流;空气干燥;以及空调长期不清洗造成病菌滋生。适当采用一些小技巧可在某种程度上预防‘空调病’。使用空调的空间不要全部封闭，最好给门窗留一条小缝隙，可以有交换空气流通的作用。因为空调病常见的问题就是空气干燥，出现咳嗽，或者是呼吸疾病的情况。

• 出汗时别对着空调吹

不要在大汗淋漓时立即进入温度很低的空调房，有汗时如果要进入空调房最好先换掉湿衣，擦干汗水。一定要注意不要站在空调风口，尤其是避免直接吹颈部，以免导致寒气入侵身体。预防空调病方法很多，正确使用空调的小常识里面，出汗时别对着空调吹是非常重要的一点。如果经常用空调的话，一定需要注意和了解，以免导致一些疾病的发生，对健康有好处。