骨质疏松要注意哪些问题

2023-03-27

ⓘ 提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快线下就医

蔡平副主任医师

江苏省中医院骨科

骨质疏松是一种常见的骨质病，主要表现为骨密度减低，易发生压缩性骨折。为了预防和控制骨质疏松，需要采取一些措施：

1、多运动，定期锻炼可以增强骨骼的强度，促进骨质生成，降低骨折的风险；

2、合理膳食，缺乏钙、维生素D及蛋白质会影响骨质结构，因此应该适当补充这些营养物质；

3、病情监测，定期检查骨密度，及早发现并及时治疗，能够预防和控制骨质疏松；

4、避免滥用药物，滥用长期使用某些药物会加剧骨质疏松，应避免滥用药物。

总之，针对骨质疏松的控制和预防，应注意多运动、合理膳食、定期监测和避免滥用药物等方面。