如何科学对待学龄前儿童的健康与习惯
2021-01-18
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岳亿玲主任医师
淮北市人民医院 小儿科
孩子是左撇子,其实并没有强制纠正的必要。我们往往会由于社会、文化、心理及环境的影响,急于纠正那些惯用左手的孩子。应该承认,左撇子的确在日常生活中会遇到一些不便,因为大多数人使用右手,因此,大多数生活用品和设施是为右撇子设计的。
左撇子的大脑右半球占主导地位,而大脑右半球的作用又侧重于情感、直觉和艺术思维,所以,更易遭受情感挫折,出现各种心理问题。但是左撇子也有其自身优势,左撇子具有充分发挥大脑左右两区作用的能力,使他们在许多领域胜人一筹。因此,没必要强行纠正左撇子,最好顺其自然。
儿童关节炎,千万别错过了最佳治疗时期。由于饮食结构的变化、受寒湿的影响以及遗传因素,儿童也容易患上关节炎这样的“成人病”,其表现形式为扁桃体发炎、下腰酸痛、手腕关节屈曲等,而许多家长却对此未能引起足够的重视,往往以敲一下背或别再顽皮的训斥来对待孩子,从而延误了治疗的最佳时机。
现在,患颈椎病的儿童越来越多。专家分析,得颈椎病的儿童大多书包重、看书写字坐姿不当、体育活动时间太少或无节制地操作电脑,睡床太软、枕头太高也是导致儿童过早地患上颈椎病的主要原因。预防颈椎病,家长最好让孩子睡木板床或棕垫床,且应尽量减轻孩子书包的重量,培养孩子形成良好的坐姿,学习时要经常活动一下头颈部,不要长时间玩电脑,应多进行户外活动。
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孩子若是出现体质差该怎么办
已回复让孩子进行适当锻炼体质也是非常重要的,其实想要增强儿童体质,适当的锻炼是必不可少的。因为儿童身体骨骼、肌肉正在生长发育,如果缺乏锻炼,长时间保持同一个姿势,很容易增加驼背、发育畸形的倾向。所以说在平时课余时间,家长应该多陪孩子多做运动,可以慢跑、打球、游泳等,既可以增强体质又可以儿童的房间清洁要点主要有哪些
已回复夏季多注意孩子需要补充汤水,主要是由于在夏天水份流失比较快,随着汗水会有钠、钾以及其它一些矿物质排出,所以夏季幼儿应该多补充汤水,在补充水的时候,建议让幼儿多吃些水果,或者是以汤类来补充,并且最好少量多餐。要注意补充水时,白开水也不能喝多了,过量的水有可能会引起水中毒。 其实空调宝宝可以吃午餐肉吗
已回复宝宝可以吃午餐肉 午餐肉就是猪肉和牛肉,经过一系列加工制作之后,再添加一些淀粉和其他的食品,所装入一个密封罐中制作而成的,午餐肉吃起来是非常美味的,而且它还具有清香味道,可以起到促进食欲的效果,但是对于宝宝来说有些食物是不可以吃的,那么宝宝可以吃午餐肉吗? 其实对于宝宝来说,由于宝宝可以吃鸭血吗
已回复宝宝可以吃鸭血 鸭血作为我们平时生活中非常熟悉的一种食物,其中所富含的营养价值是非常高的,吃起来味道美味,受到很多消费者的喜欢,但是对于宝宝来说,有些食物是不可以吃的,因为其消化系统尚未发育完全,那么宝宝可以吃鸭血吗?排毒:对于宝宝来说是可以适当的吃一些鸭血的,因为鸭血就是鸭子的金钱菇宝宝可以吃吗
已回复宝宝可以吃金钱菇 对于宝宝而言确实是比较柔弱的群体,对于任何食物的选择都是需要家长朋友们细心的,因为宝宝的身体正处于增长阶段,对于食物的接受能力比较弱,所思的食物一定要挑选容易被咀嚼的,而且要选容易被消化的才行,毕竟宝宝的咀嚼能力和消化能力都还比较差。金钱菇是很具营养的菌菇类食材宝宝多大可以吃鳗鱼
已回复宝宝要到一岁以后可以吃鳗鱼 宝宝确实是比较柔弱的群体,身体正处于发育阶段,消化能力比较弱,所以给他吃的食物一定要选择便于消化的,而且要多吃一些营养高的食材。鳗鱼确实是很不错的选择,因为在鳗鱼中的营养特别高,但是宝宝一定要到一定的年龄段才能够吃鳗鱼,一般宝宝要到一岁以后才能够适当的宝宝可以吃猪肉松吗
已回复宝宝可以吃猪肉松 对于宝宝来说身体是比较虚弱的,所缺乏的营养比较多,在此期间适当的吃一些营养的食材确实可以促进自己的生长发育,尤其是是一些微量元素含量高的食物,特别有帮助,猪肉松是非常营养的食材,其中含有的一些微量元素是可以满足宝宝身体需求的,所以宝宝是可以吃猪肉松的。宝宝吃猪肉孩子生病的时候饮食需要注意什么
已回复孩子生病的时候饮食需要合理的营养,以防止呼吸系统感染转向恶化,食物选择有讲究,发热期应以低盐少油清淡半流质饮食或软食为好,少量多餐。合理营养基本原则 合理的营养与饮食能够提高机体抵抗力,以防止呼吸系统感染转向恶化。一般来说可以遵循以下两个基本原则。保证充足能量。肺炎患儿因有较长时儿童吃皮蛋对身体和智力发育有没有影响
已回复皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化器官,增进食欲,促进营养的消化吸收。吃皮蛋可以滋阴清热、去虚火,但儿童要少吃。 吃皮蛋的好处 皮蛋是很受人们喜爱的一种食物,比如皮蛋瘦肉粥,就是一种传统的早餐。皮蛋较鸭蛋含更多矿物质,脂肪和总热量却稍有下降,它能刺激消化要预防儿童缺乏营养该从何做起
已回复在营养膳食结构当中,六大类营养素(碳水化合物、脂肪、蛋白质、矿物质、维生素和水)中,我国儿童尤其缺乏矿物质,特别是矿物质中的人体必需微量元素(铜、硒、碘、锌、铁、铬、钴、钼)。有研究资料表明,儿童主要缺乏的微量元素有铁、锌两种。 中国居民膳食营养素参考摄入量提示,儿童每天的微量元小孩成长发育需要吃哪些食物
已回复小孩成长发育需要吃沙丁鱼、胡萝卜、菠菜、牛奶、柑橘。家长朋友可以在平时经常给自己的孩子食用这些食物,来补充身体所需,此外还需要让孩子进行适量的锻炼也是很关键的。沙丁鱼 研究显示,沙丁鱼中的蛋白质和钙含量丰富,其钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收,对孩子成长很有帮助。此外孩子早餐适合吃什么
已回复孩子早餐吃鸡蛋卷饼、色拉三明治、火腿西多士、土司香蕉卷、花生酱面包,既方便又美味,而且还富含各种营养,特别时候孩子食用。鸡蛋卷饼 鸡蛋一只,打散拌入面粉少量调成糊状。煎锅加少量油烧热,或把黄油熔化,将面糊倒入煎锅,制成薄面饼,色泽金黄后关火。放上奶酪和火腿片各1~2片卷起来即可。宝宝能吃鲅鱼吗
已回复宝宝能吃鲅鱼 宝宝是属于比较柔弱的群体,正处于生长阶段,各器官还比较薄弱,尤其是消化功能是比较差的,所以给宝宝吃食物的时候一定要选择容易消化的,而且宝宝的身体也需要补充营养,所以所吃的食物不仅要容易消化,还要营养丰富,鲅鱼虽然是属于一种海洋里面的鱼,但是营养价值是很高的,所以宝宝孩子补脑的最佳食物有哪些
已回复孩子补脑的最佳食物有鱼、鸡蛋、虾皮;鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(比肉类高约10倍),是健脑的重要物质。鸡蛋中的胆碱维生素B复合物含量丰富,能够帮助提高记忆力。虾皮中含钙量极为丰富,还可防止其他缺钙引起的疾病。 鱼 鱼营养非常的全面被认为是最佳补脑食材。鱼类含有丰富的不饱和脂肪酸(婴幼儿适不适合吃鱼油
已回复有些妈妈在宝宝一出生就准备给宝宝吃鱼油,鱼油中的主要成分是维生素A喝维生素D,婴幼儿预防佝偻病应该吃鱼肝油、维生素D制剂,而非鱼油。EPA可能增加出血倾向,不适用于婴幼儿。可以给宝宝补一些液体钙和鱼肝油,鱼肝油可以促进钙吸收,如果宝宝是母乳喂养,妈妈可以吃一些钙,这样宝宝也能吸收
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