骨折后可以做哪些物理治疗

2023-03-27

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蔡平副主任医师

江苏省中医院骨科

骨折治疗的主要目标是促进和保护伤口，促使骨折处的骨收缩，恢复正常的功能，并防止疼痛。物理治疗一般包括：

1、冷敷或冰敷：在骨折发生后，用冰块将伤口外围的肌肉和皮肤进行冷敷，以减少炎症和损伤。

2、体位改变：改变身体的姿势或位置，有助于避免多余的压力施加到骨折，减少疼痛。

3、牵引：使用绳子、钢丝或特殊设备，将骨折部位的外侧两端牵引至正常位置，以促进骨折愈合。

4、按摩：通过按摩等方法，可以缓解肌肉骨骼上的疼痛，增强其代谢。

5、热敷：采用热敷的方法，可以放松肌肉，缓解疼痛，减轻症状。

6、练习：通过运动和运动训练，可以加强肌肉活动，增强骨折处的支撑力和活动功能，减少疼痛。