血压128/89、脉搏55，这样的指标是否正常

1.血压：根据世界卫生组织的标准，理想的成人收缩压（高压）应低于120毫米汞柱，舒张压（低压）应低于80毫米汞柱。128/89毫米汞柱属于正常高值范围，提示血压略高于理想水平但尚未达到高血压的诊断标准。

2.脉搏：成人静息状态下的正常脉搏范围为60至100次每分钟。脉搏55次每分钟略低于正常范围，这种情况被称为窦性心动过缓。对于运动员或定期锻炼的人而言，较低的静息心率可能是正常的，并反映出更高的心脏效率。

特定情况下，如有头晕、疲劳或不适等症状，建议咨询医疗专业人员以获得适当的指导。保持健康的生活方式，包括均衡饮食、规律锻炼和充足睡眠，有助于维持正常的血压和心率。