山竹吃多少才能解酒

山竹是原产自东南亚地区的一种水果，和榴莲并成为“果中皇后”，很多人喜欢在酒后吃山竹，不仅仅是因为山竹比较美味，更是因为山竹具有清凉解热、降燥的好处，山竹对喝酒人士还有一个好处，那就是解酒。那么山竹到底吃多少才能解酒呢?

• 酒后吃山竹

我们可以在酒后吃山竹，人们在大量饮酒后，应该每次吃130克左右的山竹，山竹里面含有大量的碳水化合物，给喝醉、喝多、醉醺醺的人士吃1-2个，里面的糖分可以有效降低血液中酒精的浓度，所以具有很好的解酒效果，如果醉酒比较严重，也可以吃4个。

• 酒前吃山竹

酒前也可以吃山竹，山竹确实具有一定的解酒效果，但是吃山竹也要掌握时机，在喝酒前10分钟吃大概2-4颗山竹，那么在酒后，就会有山竹释放的丰富果糖和葡萄糖释放在体内，帮助代谢酒精，消除沉积在体内的酒精，避免出现醉酒。

• 山竹解酒注意事项

山竹能解酒，但是也要注意适宜人群，有的人属于燥热体质，而山竹又是一种寒性的水果，所以恰好是一物降一物，燥热体质的人吃点山竹具有醒胃、降燥、化解脂肪的作用，燥热体质的人吃了最后，可以说是好处多多。但如果是体质虚寒的人，酒后最好不要吃山竹，因为同性相克，寒性体质的人吃了山竹会导致腹泻、腹痛等症状。