吃桑葚酱可以解酒吗
2020-12-16
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戴春副主任医师
南京市第一医院 临床营养科
吃桑葚酱可以解酒。
桑葚被称为解酒神果,当然桑葚酱用来解酒的效果也是特别好的。经常喝酒的人,会出现身体疲劳乏力,有时候因为胡吃海塞,还会出现肠胃不适的情况,甚至酒精过量,对身体造成的危害也是非常大的。这时候可以吃点桑葚酱,帮助杀菌消炎,提高身体抗病毒能力和免疫力,对于酒后身体虚弱、脾胃不适的情况有很好的改善作用。
吃点桑葚酱,还能帮助酒后人士滋补肝肾,养气补血。因为桑葚酱里面的花青素、白藜芦醇含颇高,对于酒后困倦、身体虚弱的人士,尤其是肝肾不好导致的身体困乏有很好的修复作用。
桑葚的功效
- 增强免疫力:桑葚所含的大量水分、糖类、多种维生素、胡萝卜素、人体必需微量元素等能有效扩充人体血液容量,能迅速补充营养促进造血功能,增强机体免疫力。
- 促进消化:桑葚含鞣酸、脂肪酸、苹果酸等营养物质,能帮助脂肪、蛋白质、淀粉消化吸收,健脾胃,增强肠蠕动。
- 软化血管:桑葚所含脂肪酸主要由亚油酸、硬脂酸、油酸组成,可抑制脂肪合成,分解脂肪,降低血脂,阻止脂质在血管内沉积,防止血管硬化等。
- 减轻失眠:桑葚可以治疗神经衰弱,失眠健忘等症状。具体药方是:桑椹子30克,酸枣仁15克。水煎服。每晚1次。
- 养肾:桑葚与枸杞子或何首乌配用,可治肾虚、须发早白、眼目昏花等。贫血、慢性肝肾疾病者亦可常服桑葚或桑葚蜜。
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