牙齿歪了怎么矫正

牙齿歪了可以用固定矫治器、隐性矫治或者局部使用种植支抗矫治，固定矫治在全口牙齿表面粘结金属或全瓷托槽，利用弓丝的回弹力牵引牙齿移动到正常位置;隐性矫治是透明矫治器和牙面上的粘结附件相互产生矫治力，让牙齿恢复正常。

牙齿歪了的注意事项

1. 1、牙齿歪了需要注意做好清洁工作，刷牙肯定比整齐，牙齿困难一些，如果条件好的话，可以使用牙线，牙缝刷或者是冲牙器，这样才能更好的清洗干净，如果没有刷干净就会有食物残留在牙齿里面而出现龋齿问题;
2. 2、牙齿歪了还应该注意饮食方面的调节，如果进行牙齿矫正期间出现了沙哑疼痛，咬东西没有力气或者牙齿酸胀痛软等问题，那么可以适当的吃一些大米粥或者是烂面条，过几天就可以恢复，不要吃硬的食物，否则就会对矫治器造成破坏，想要吃比较硬的食物，最好是把它切成很小的块状，然后慢慢的咀嚼;
3. 3、牙齿歪了要注意很多食物是需要避免的，像冰块、糯米类的食物、骨头、螃蟹、鸡腿等最好都不要吃，一些彩虹糖、薄荷糖、水果糖等糖类食物更应该避免，否则都会对牙齿的矫正造成影响;
4. 4、出现牙齿长歪的情况应该要及时到医院就诊，然后按照医生的嘱托及时到医院复诊进行检查，看看情况如何，避免不良的后果出现。特别是在还小的时候进行矫正会让效果更加明显，15岁以前进行效果就是最不错的，因为这个时候颌骨发育，能够让治疗效果更好的显现出来，大概要两年左右的时间，对工作以及学习并不会造成太大的影响。