决明子茶的功效是什么

决明子茶的功效主要是可以润肤护眼、润肠通便。

• 决明子茶可以润肤护眼

决明子茶稍微炒过后，取来10-20g放置杯中，开水浸泡，色黄清香，味道甘苦，是一道不错的茶。白领适合饮用，对于经常对着电脑工作的人群，会容易脸部缺水，决明子可以有润肤的作用，还能缓解眼睛模糊。

• 决明子茶可以润肠通便

决明子茶具有清肝明目、润肠通便、抗菌、降低胆固醇的作用。决明子茶可以有很好的缓解便秘的困扰，对于出现的大便干燥的情况有改善的作用，还能有很好的排便的作用。

决明子茶的副作用

1. 决明子性质微寒，平时容易拉肚子、腹泻、胃痛的人不宜经常饮用。虽然决明子茶具有明目的作用，但是不能一概的盲目使用，以免导致副作用的情况出现。
2. 最近研究表明，经常服用决明子茶，会引起月经不规律，子宫内膜不正常，而且严重的会诱发早产的情况，所以说怀孕的女性一定要禁忌食用决明子。
3. 决明子最大副作用通便滑肠，一般人服用是没多大问题。但是“是药三分毒”是有一定的道理，决明子有一定的好处，但是也有不适宜的人群。如果是气虚体质，或者是经常有腹泻的人群最好不要食用，以免会导致头晕或者是恶心的情况出现。
4. 决明子具有降血压作用，对于低血压的人来说就不适合服用决明子茶。
5. 大约有不到10%的患者服用后可能在服药初期出现恶心、腹泻、和腹胀等症状，但是这些是能够自行消失的，而且还可以继续服药的。