乳腺增生好多年可以自愈吗

根据研究表明，如果乳腺增生好多年未能自愈，则可能是由于其底层原因而引起的，这些原因包括内分泌失调、遗传病理、炎症、营养不良等。

此外，为了避免乳腺增生，应当采取适当的预防措施，包括保持体重健康、避免剧烈运动、加强营养摄入、对抗精神压力等。

综上所述，乳腺增生好多年可能会自愈，但是要想有效地治疗乳腺增生，还需要按照医嘱服用药物和进行预防措施。