哪些人不能吃螺旋藻

胃肠功能不好的人、患有痛风的人、患有甲亢的人不能吃螺旋藻。

螺旋藻的营养丰富有全面，而且很容易被人体吸收，可以很好的调节人的身体免疫力，确保人体的营养均衡，可以激活细胞活性，延缓衰老，具有很强大的保健作用，同时对糖尿病、癌症、高血脂等疾病有一定的辅助治疗作用。不过，这并不是说螺旋藻所有人都可以吃，它当中所含有的一些营养成分对一些疾病是有消极的作用。因此一些人群要尽量避免食用螺旋藻，以免对身体造成不适或者加重病情。

• 胃肠功能不好的人不能吃螺旋藻

螺旋藻不适合胃肠功能不好的人吃，因为螺旋藻能够清洁肠道、强健肠胃，能够使体内产生的毒素、废物排出体外。因此如果胃肠不好的人吃螺旋藻，可能会出现拉肚子的情况。如果腹泻的情况不太严重，可以通过饮食来调理。首先就是不要吃辛辣、生冷、刺激性的食物，如果腹泻的情况很严重的，就要及时的去医院治疗。

• 患有痛风的人不能吃螺旋藻

患有痛风的人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的嘌呤，而痛风患者嘌呤代谢失常，最忌讳吃含嘌呤多的食物，因此痛风病人不能吃螺旋藻。

• 患有甲亢的人不能吃螺旋藻

甲亢病人不能吃螺旋藻，螺旋藻当中含有较多的碘，而甲亢是由于甲状腺激素分泌过多导致的，需要忌碘，因此不能吃螺旋藻。另外螺旋藻偏寒性，体质寒的人也尽量少吃;普通人也不要一次性吃太多，否则它丰富的蛋白质会阻碍人体对铁的吸收。