癌症的预防及治疗
2021-02-07
陈璟副主任医师
宁夏医科大学总医院 普通内科
预防
癌症与慢性炎症、病毒感染性疾病、长期机械性刺激、接触化学刺激、放射性物质等有密切关系;且有“癌从口入”者。据此,应注意如下防癌措施。
精神开朗乐观,避免过度疲劳。
切除奇异的黑痣,防止发展为恶性黑色素瘤。
防治肝炎,特别是乙型肝炎,可预防肝癌的发生。
切除子宫肌瘤,治疗子宫颈糜烂,防止发展成恶性肿瘤。
防治胃溃疡病、萎缩性胃炎,特别是幽门螺杆菌感染,可预防胃癌发生。
防治便秘,可防止结肠癌。
尽虽不吸烟,少饮酒,可防肺癌和肝癌发生。
饮食要多样化,切勿偏食;饮食中少放盐,过咸的食物可以引起食道癌。
不吃烧焦和发霉的食物。发霉食物多有一种强烈的致癌物质——黄曲霉素。最好不要吃熏腌食品和陈腐的蔬菜,因其中含有亚硝胺一类致癌物质;不吃过烫、过硬、过辛辣的食物,因为这些食物易致食道、胃部发炎,进而可发展成癌症。
不要暴晒,防止发生皮肤癌;尽星不要接触放射线和放射性物质,必要时做好防护,以免降低免疫功能。
避免和尽最少吸异样气体,特别是工业排出的废气,家庭装修的石材、涂料,不少有致癌作用。
对免疫功能低下者,可适当吃些提高免疫功能的中药,如枸杞子、灵芝、黄芪、人参等。
治疗
目前癌症尚缺乏特效药物,这里主要介绍既有一定预防作用,又有一定治疗效果的饮食疗法。对于癌症患者是有益无害的。菇类,特别是香菇,能提高人体对癌症的免疫力。
动物肝脏,含维生素A和微量维生素锌、硒等抑癌物质。血脂胆固醇不高者可适当食用。
富含维生素A的食物,如紫菜、番茄、胡萝卜、海带等。维生素A有防癌作用,饮食中缺乏维生素A,其肺癌发病率比正常人高3倍。维生素A能抑制一些致癌物质,甚至可以逆转致癌物质所造成的损害,减少诱发肺癌、肝癌、结肠癌等。
黄瓜,含有葫芦素C,在动物实验中有抗癌作用。鲜黄瓜中的丙醇二酸,可抑制糖类物质转变成脂肪,所以多吃鲜黄瓜还有减肥作用。
白萝卜,含有多种酶,能消除致癌物质亚硝胺所致的细胞突变成癌的作用;所含木质素,能提高巨噬细胞的活力,可把癌细胞吞噬掉。胡萝卜所含胡萝卜素可抑癌抗癌。
大蒜、豆芽、莴苣、圆白菜、南瓜、豌豆等,都有一定的防治癌症的作用。大蒜有“抗癌之王”的美誉,宜切成片放置一会儿后生吃。常吃番茄(用橄榄油烧煮过吃更好)可防前列腺癌。
牛奶、羊奶,经常喝牛奶者,患癌的几率小;羊奶还含有某些抗癌物质。常喝酸奶允其能预防直肠癌。
蜂乳、蜂王浆,能增强人体免疫功能。
哪些人群需要补血
已回复闭经或痛经等月经不调的女性朋友,可以通过补血改善自己贫血的情况,也可以改善经期紊乱的症状;一些肤色较差且有色斑之类的女性也是需要进行补血的;宫寒或手脚冰凉产后等女性都是需要适当的补血;失眠或停经的女性朋友,胸部发育不良或赘肉较多等都需补血。 哪些人需要补血1、痛经,闭经等月经不调按摩减肥有副作用吗
已回复按摩减肥算是一种保守的减肥方法,其见效缓慢,如果不长期坚持的话,很难达到理想的减肥效果。按摩减肥是针对人体的穴位和经络进行,如果在进行按摩的时候出现手法上的错误,也有一定的副作用。按摩减肥需要搭配排毒药物才能效果显著,也会产生一些副作用。 按摩减肥的好处1、简单易行:按摩减肥不受发烧时不宜喝的饮料
已回复发烧时不宜喝浓茶、冷饮和蜂蜜水,浓茶会使大脑保持兴奋的状态,加强血液循环以及加速心跳,发烧病人本身的心跳和血压比平时高很多,如果饮茶会使体温更快上升,而且茶水也会影响药物的分解吸收。冷饮喝多了会刺激胃肠道,加重症状,甚至导致病情恶化。 发烧时不宜喝什么饮料1、忌喝浓茶:浓茶会使大跑步减肥的最佳方法
已回复跑步减肥建议选择慢跑的方式,不要采用速度跑或者长跑的运动方式,每天跑步45分钟左右。在每天进行慢跑运动的同时,还要注意在饮食上进行有效的控制,减少高脂肪、高胆固醇以及高碳水化合物食物的摄入,通过饮食控制和运动相结合能够达到最好的减肥效果。1、跑步前要做好准备 做有氧运动前充分地将感冒可以喝咖啡吗
已回复感冒不可以喝咖啡,因为咖啡中含有咖啡因,具有镇痛的作用。如果头痛可以喝点,但是感冒不能喝,感冒的人通常会上火,需要败火,但是咖啡会上火是病情加重。感冒需要休息,喝咖啡会使人兴奋,病情也不利。 感冒可以喝咖啡吗 专家提示,吃完感冒药尤其是含中枢神经兴奋剂、咖啡因的感冒药后,一定不要晚上跑步能减肥吗
已回复晚上跑步能够达到减肥的效果,但是需要注意以下几点:一、首先必须在饮食上注意,晚上的时候尽可能不要吃得太多,以新鲜的蔬菜水果为主;二、活动量尽可能不要太过剧烈,做有氧运动比无氧运动效果要好,所以慢跑或者快走对减肥都有很大的帮助。 晚上跑步能减肥吗 跑步已经是大部分人减肥的常用方法了如何预防手脚冰凉
已回复手脚冰凉是中医气血两虚症状,末梢循环不好,按中医分析,血的运行要靠气的推动,到寒冷季节会使人的全身或者局部血液循环不良,或者肢体末梢的血液循环出现障碍,所以可以用西洋参泡水饮用、吃芝麻、花生等富含维生素E和多种营养,可以帮助维生素B的吸收。 如何预防手脚冰凉1、坚持泡脚:当身体出如何科学合理的运用补益药物
已回复如果您是脑力工作者,就应该补充一些养心安神的药物,因为长期的脑力劳动很容易费心劳神,引起气血两亏; 如果您是体力劳动者,就应该补充一些壮骨壮腰、舒筋活血的药物,因为在长期的体力劳动中,很容易使筋骨劳伤:以演讲和教授为职业的人由于讲话比较多,所以很易引起气阴不足,故应多取用一些养阴鞋子磨脚的危害
已回复鞋的长度或宽度不足,长期磨脚会对足趾等造成挤压、摩擦,会制造惨痛不堪的局面,日久会使受力部位发生病变,容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾病,从而会影响走路的姿势。 鞋子磨脚的危害1、磨脚处造成疼痛不适感,影响行走姿势。 2、如果长期穿磨脚的鞋子,容易导致鸡眼、甲沟炎、拇指外翻等疾减肥期间可以吃三文鱼吗
已回复减肥期间可以吃三文鱼 三文鱼作为一种鱼类食物,它其中所富含的营养价值是非常高的,比如说还有一些虾青素,蛋白质,还有一些氨基酸,矿物元素等,但是对于减肥期间的人们来说,吃一些食物是非常需要注意的,那么减肥期间可以吃三文鱼吗? 其实在减肥期间是可以适当的吃一些三文鱼的,虽然三文鱼作为盐水泡脚的禁忌
已回复盐水泡脚的禁忌是不能泡太长时间,最好保持在15到30分钟左右,如果时间过长,可能会导致胸闷,头晕的症状,饭后的一个小时也不建议泡脚,否则可能会影响消化吸收,女性在经期时泡脚也要在医生的指导下进行,否则可能会导致严重的副作用,或引发危险的并发症。1、泡脚时间不适合太长,以15-30鱼刺卡在喉咙怎么办
已回复鱼刺夹在了喉咙管里面,在喉镜的观察下取出鱼刺,避免对咽喉部的黏膜产生损伤,如果形成伤口就会容易受到细菌的感染,就会容易产生喉咙管出现疼痛。如果是损伤到了10大表面的黏膜就会容易产生吞咽疼痛,可以采用口服抗生素的药物来进行消炎治疗。 取鱼刺的方法1、鱼刺最容易刺在扁桃体上,张大口就高血糖可以吃无花果吗
已回复高血糖可以吃无花果 平时生活中可能会有一些血糖高的患者,高血糖患者对饮食是非常重视的,不可以吃一些高油腻,高油脂的食物,尤其不可以吃一些糖类含量比较高的食物,可能会造成血糖的波动,从而加重病情,无花果作为一种水果,其中也富含一定的果糖,那么高血糖可以食用吗? 其实高血糖患者也可以减肥可以吃无花果吗
已回复减肥可以吃无花果 减肥期间的人们对食物的饮食是非常注重的,不可以吃一些热量高的食物,在减肥期间的人们尤其喜欢吃一些水果,因为水果中富含的热量是非常低的,并且营养价值高,那么无花果作为一种水果的存在,减肥可以吃无花果吗? 在减肥期间的人是可以适当的吃一些无花果的,无花果作为一种水果减肥可以吃河粉吗
已回复减肥不可以吃河粉 河粉是我们日常生活中经常可以见到的美食,产自于我国的广东省广州市的沙河区,而在这个地区河粉的来源的传说也是非常多的,那么我们今天就来讨论一下,在日常生活中对于一些想要减肥的人来说,可不可以吃河粉这种食物呢? 河粉这种食物是一种热量比较高的食物,每100克和粉所含
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