母乳喂养多久最好
2021-01-21
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马玉燕主任医师
山东大学齐鲁医院 妇产科
母乳喂养的时间最好是婴儿6个月之前,6个月到2岁或者更长的时间之内母乳喂养的同时还需要补充其他的辅食,8个月到1岁以后为宝宝断奶的最佳时间,如果在吃母乳的同时搭配了辅食,且接受辅食的情况比较好,也可以适当的推迟断奶时间。
母乳喂养的误区
- 1、胸太小,奶水一定不够宝宝喝
- 胸部大小是乳房内的脂肪决定的,而奶水多少则取决于乳腺。
- 有的妈妈虽然乳房很大,但是乳腺不发达,因此奶水很少。相反,有些妈妈乳房比较小,但乳腺不比别人少,奶水特别丰富,照样把宝宝喂得白白胖胖。
- 2、初乳黄黄的很脏,不能给宝宝喝
- 实际上,初乳中的营养成分非常丰富,含有优质蛋白质、抗体和生长因子等,很适合新生宝宝消化吸收,而且有助于增强免疫力。长辈们“外貌歧视”很莫名其妙,妈妈千万别倒掉这份对新生宝宝最珍贵的营养礼物。
- 3、奶水那么稀,营养肯定不够
- 和初乳一样被同款“外貌歧视”了,奶水稀稠,区别在于脂肪含量,并不影响其他营养。特地喝太多浓汤让奶水变得很稠,其实并不可取,这是因为过多摄入脂肪会影响宝宝消化。
- 4、你奶水少,要加点奶粉
- 宝宝刚出生几天,胃容量很小,每次吃的奶水也不多,所以妈妈一开始奶水少很正常。奶水是宝宝越吸越多的,如果你懵懵懂懂听了建议喂奶粉,就可能陷入越是不喂母乳,奶水越少的尴尬处境。
- 5、吃了药就别喂奶了
- 其实,一些药物比如退热药对乙酰氨基酚,对于哺乳期安全性比较高,服用后是可以继续母乳喂养的。就诊时,务必告诉医生你处于哺乳期,让他帮你选择合适的药和给出哺乳建议。
- 6、妈妈生气,母乳会有毒
- 母乳的成分只会为了适应宝宝成长的需要而发生变化。妈妈的负面情绪如果影响到睡眠和饮食,只会对母乳的产量有影响,并不会影响到母乳的成分。
- 7、宝宝6个月后,奶水就没营养了
- 1岁内宝宝主要的营养来源,还是母乳或配方奶,并不是辅食。如果条件允许,妈妈可继续母乳喂养至2岁或更长时间。
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