孕期严重烧心怎么办

注意做好饮食方面的调节，不要吃得太饱，否则会对胃部造成影响，应该用少量多餐的方式来饮食，每一次要多咀嚼几下，睡觉之前两个小时不要再吃任何的东西，这样才能让食物更好的消化。

孕期烧心不要喝碳酸饮料，咖啡以及酸性冷饮，不要吃辛辣刺激的食物，这样会让不舒服的症状更加严重，可以随时携带一些口香糖，吃完饭以后就可以嚼上一片，能够让唾液分泌增加，可以达到综合胃酸作用。

孕期严重烧心的注意事项

孕期如果有严重烧心的情况，那么就要注意可能是生理以及荷尔蒙的改变，有可能是孕酮分泌变多造成的，做好饮食方面的调节就可以达到好的改善作用，要注意不要吃不容易消化的食物，不要吃太酸太甜的食物，适当的吃一些蔬菜，西瓜以及苏打饼干，能起到好的改善作用，碱性食物能够中和胃酸，让烧心症状得到缓解，所以平时饮食要清淡一些，油腻的食物不要吃得太多，让大便保持通畅，如果症状是比较严重的，那么也应该根据医生的建议，用一些药物进行综合，这样烧心就可以得到有效改善，让孕妇的身体也更加舒服一些。

孕期严重烧心的原因

孕期之所以会出现烧心情况，就是因为怀孕以后大脑皮质功能出现紊乱或者情绪忧虑，精神过于紧张导致的，会让迷走神经的兴奋性增加，让胃酸分泌变得更多，让胃黏膜出现了烧心的感觉。

怀孕以后胎盘会出现大量的孕酮，让平滑肌松弛，肠道蠕动功能也变得没有那么好，所以胃部食物的排出速度会变慢，容易让胃酸分泌变得更多。

孕期之所以会出现烧心的症状也有可能是因为食道括约肌松弛，食物逆流到食道所引起的，酸性物质的刺激下容易出现灼烧感，到了怀孕晚期由于子宫变得越来越大，对胃肠造成压迫，所以胃部就会向上推移，这样食物的运输会受到影响，食物逆流出现烧心的症状也会更加严重。