什么样的人不适合吃阿胶

体内湿邪重的人、爱上火的人、有伤口的人、体内有淤血的人、脾虚者不适合吃阿胶。

阿胶是传统的冬令滋补佳品，具有补血滋阴、润燥等功效，可以用于心烦不眠、眩晕心悸、肺燥咳嗽等。但是并不是每个人都适合阿胶进行进补，有的人反而会越吃越虚。

• 体内湿邪重的人不适合吃阿胶

体内湿邪重可表现为口干口苦口黏、乏力、头晕或者头迷糊、肚子胀、大便不好，重要的是舌苔厚腻，或者白或者黄。有这些症状的人群不宜食用阿胶。

• 爱上火的人不适合吃阿胶

爱上火的人，比如心火、肝火、肺火，甚至阴虚有火的人，如果只用阿胶，还会出现虚不受补的情况呢，火会越来越大。

• 有伤口的人不适合吃阿胶

阿胶是活血的，所以如果有伤口就不能马上吃，等伤口结疤了再吃，不然伤口结不起来。

• 体内有淤血的人不适合吃阿胶

体内有淤血可以表现为肤色晦黯，色素沉着，容易出现瘀斑，口唇黯淡，舌黯或有瘀点，舌下络脉紫黯或增粗，脉涩。女性常常月经不好，一般是拖后、有血块、肚子疼、颜色黑，在身上带的输短等等。有这些症状的人不适合吃阿胶。

• 脾虚者不适合吃阿胶

脾虚者即消化功能低下的人，主要表现是食少，大便溏烂或先干后溏，倦怠乏力、面色萎黄等。虽然没有脾虚不能吃阿胶的规定，但阿胶质地粘稠容易阻碍脾胃功能，尤其是脾虚气滞食少腹胀的患者不适合吃。如果一定要吃，需要配伍理气消食药制约阿胶的滋腻之性方可。