曲池穴位置在哪里

曲池穴位于肘横纹外侧端与肱骨外上髁连线中点处，是手阳明大肠经的重要穴位，具有清热解表、调和气血、疏通经络的功效。临床常用于治疗发热、咽喉肿痛、手臂痹痛、高血压等病症。以下从解剖定位、取穴方法、功能作用、临床应用及操作注意事项五个方面进行详细说明。

1、解剖定位：

曲池穴处于肘关节外侧，当屈肘成直角时，肘横纹外侧端与肱骨外上髁（肘关节外侧突出的骨性标志）之间的凹陷中。深层结构包括桡侧腕长伸肌起始部、肱桡肌、桡神经及桡动脉分支，针刺时需避开血管神经。

2、取穴方法：

屈肘呈90度，手掌面向胸部，在肘横纹外侧端找到肱骨外上髁，两者连线中点即为穴位。简便取穴法：手肘弯曲，肘横纹尽头与肘尖（肱骨外上髁）连线的中点，按压有酸胀感。

3、功能作用：

曲池穴属大肠经合穴，五行属土，具有清热泻火、疏风解表、利咽消肿、通络止痛的作用。现代研究表明，刺激该穴可调节血压、增强免疫力、缓解炎症反应，对高血压、荨麻疹、湿疹、肩周炎等有改善效果。

4、临床应用：

常用于治疗外感发热、咽喉肿痛、牙痛、目赤肿痛等热证；手臂麻木、肘关节疼痛、上肢不遂等局部病症；以及高血压、过敏性疾病如荨麻疹、湿疹等。临床操作以针刺为主，直刺1.0-1.5寸，或艾灸5-10分钟。注意孕妇慎用，局部皮肤感染或瘢痕体质者禁针。

5、操作注意事项：

自行按摩时，用拇指指腹垂直按压穴位，力度以产生酸胀感为度，每次按压3-5分钟，每日2-3次。若用于降压，需配合测量血压，避免过度刺激导致低血压。针刺应由专业医师操作，避免损伤桡神经或动脉。

曲池穴是临床常用穴位，正确取穴和操作对多种病症有辅助治疗作用。日常保健中，可结合其他穴位如合谷、足三里协同调理，但需注意个体差异，特殊人群如孕妇、出血体质者应在医师指导下使用。若症状持续或加重，应及时就医，避免延误病情。