老年人的性生活注意事项

2020-07-06

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耿永红 副主任医师 石家庄市中医院 中医妇科

耿永红副主任医师

石家庄市中医院 中医妇科

一是要选择合适的时间,尽量选择在清晨,因为老年人容易疲劳,晚上本来就比较累了,所以不适合再进行性生活;注意控制次数,需要根据自身的身体承受力来进行性生活;注意姿势和强度,动作不要太快、过猛。建议可以适当锻炼身体,多注重精神上的交流。
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