脾胃虚弱应该怎么调理

脾胃虚弱的调理原则为健脾益气，助运化湿，可以服用一些六君子汤，参苓白术散等中药。常用的调理中药有党参，白术，茯苓，山药，焦山楂，陈皮，砂仁等。胃虚弱的人可以多吃红豆，山药，扁豆，芡实，莲子肉等，饮食上要保持清淡，养成良好的饮食习惯，同时要保持精神愉快，避免过度劳累和忧愁，一些精神上的情绪也会加重病情。