脾胃虚弱引起便秘应该要用什么方法

脾胃虚弱引起便秘的话，可以多吃一些富含纤维的食物，例如蔬菜水果，还可以喝一些蜂蜜水，尤其是在每天早上起来的时候，并且建议每餐主食食用1/3的粗粮。此外患者还可以适当进行运动，比如可以慢跑、跳操打、球，如果是老年人的话，可以散步、局部按摩等。如果通过食疗和运动没有效果的话，建议服用西药进行治疗，比如乳果糖，聚集二醇。