手淫过多是肾阴虚还是肾阳虚

肾阴虚是指肾脏的阴性精华不足，主要表现为身体热痒、口干口渴、失眠健忘、腰膝酸软等症状。

肾阳虚是指肾脏的阳性精华不足，主要表现为畏寒怕冷、手脚发凉、腰膝酸软、性功能减退等症状。

手淫过多造成的肾虚情况需要具体查看个人体质和具体情况作出判断和治疗。建议您咨询中医师进行进一步的诊断和治疗方案制定。此外，还应该注意保持良好的生活习惯，合理饮食，适度运动，避免过度疲劳等不良行为。