手淫过度会导致肾阳虚还是阴虚

手淫过度会耗损人体的精气，长期以往，会导致肾阴虚。肾阴虚主要表现为身体疲乏、面色无华、头晕目眩、失眠等症状。此外，肾阴虚还可引起女性月经不调、男性阳痿、早泄等问题。

另一方面，手淫也可能会导致肾阳虚。肾阳虚主要表现为背部和腰部酸痛、手脚冰凉、性欲下降等症状。

总之，手淫过度对身体健康有害，需要适量控制，保持合理的生活方式。