6岁儿童最佳睡眠时间

对于一些比较小的儿童来说，一般是不建议太晚去睡觉的，当然也不建议太早的起来，而且处于6岁这个年龄是比较淘的阶段，这个时期的孩子可能喜欢去到处探索，所以在白天的时候往往会很累，会出现比较疲劳的情况，所以可以建议在晚上八九点钟的时候，就让6周岁的孩子来睡觉，然后每天早上让宝宝6点起床，这也是一个比较好的作息习惯。