感冒吃哪些水果效果好

感冒时尽量吃一些有下火通便作用的水果如甘蔗，香蕉，火龙果等。除了水果还可以多吃一些新鲜的蔬菜，如西红柿，黄瓜，胡萝卜，西兰花，油麦菜等。一定要注意，在此期间千万不可以剧烈运动，因为此时抵抗力较弱且精神较差，如果剧烈的运动可能会导致昏厥。如果用药物无法控制病情的话，建议立即去医院做一个全身检查，明确病因，然后对症下药，在治疗期间一定要积极配合医生治疗，不要有消极情绪。