晚上吃馒头会长胖吗

如果你的每日总热量摄入超过了你的身体所需要的能量消耗量，那么你就会增加体重。而馒头本身并不含很高的卡路里，所以单单晚上吃一两个馒头不太可能导致你增重。

然而，如果你在晚上吃馒头之前已经吃过了其他高热量、高脂肪或高碳水化合物的食物，那么这些额外的热量也会被计算在内，使得你的总热量摄入超过了你的身体所需的能量消耗量，从而增加体重。

因此，要保持健康的体重，请注意控制总热量摄入，并且选择更健康的食物组合。