宝宝什么时候补钙和鱼肝油

一般来说，正常的足月儿出生后两周开始即可口服维生素D或者鱼肝油，需要一直服用到两周岁。在一岁以内其剂量应该是每天400-500IU，一岁以后需要增加到700IU。适当的补充维生素D可以有效促进钙在肠道的一个吸收，从而促进钙在骨骼的沉积，如果一直正常的补充维生素D，就不需要在额外的补钙。只有当孩子生长过快或者没有按时补D，孩子出现低钙的症状，比如夜惊、睡眠不安、多汗的现象，才能需要补充钙质。