空腹血糖5.5偶到6.0算不算有问题

2021-06-22

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

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宁夏医科大学总医院 普通内科

这不是有问题,而是糖代谢紊乱的时期。如果您不注意饮食,就会形成糖尿病。因此,应少吃含糖量高的食物,多吃苦瓜、苦麻、五谷杂粮等。有助于缓解血糖,多测血糖,保持体重稳定,注意适当控制糖分摄入,少吃高糖食物,有利于预防糖尿病。并且平时注意加强体育锻炼减肥,这也有利于预防糖尿病的发生。建议平时养成好的生活习惯和饮食规律,并且也要合理的调整作息时间,尽量不要熬夜。
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