咳嗽按哪个穴位

2024-11-12

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吕涛 副主任医师 江苏省人民医院 中医科

吕涛副主任医师

江苏省人民医院 中医科

按压特定穴位可以缓解咳嗽。常用的穴位包括列缺穴、鱼际穴和风池穴。

1.列缺穴:位于前臂桡侧,靠近手腕处。具体位置是在手腕以上1.5寸的地方。在按压时,可以采用拇指按揉,每次持续3-5分钟。

2.鱼际穴:位于大拇指根部外侧,第一掌骨中点处。按压该穴位时,用拇指或食指进行按揉,每次持续3-5分钟。

3.风池穴:位于后颈部枕骨下方,约在两侧大筋旁凹陷处。按压时,用拇指轻轻按揉,每次持续3-5分钟。

以上方法在缓解咳嗽方面有一定效果,但对于持续性或严重的咳嗽,还需尽早就医。

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