生小孩和做流产那个对身体伤害大。

生小孩和流产对于女性的身体伤害都是很大的，女性在怀孕的过程当中应该多吃一些营养丰富的食物，这样可以保证胎儿的营养摄入完全和女性的身体体质增强，流产的女性使用药物或者使用器械来进行辅助流产，在流产的过程当中女性的子宫黏膜也会受到一定的损伤，所以在日常生活中如果女性不想怀孕一定要做好相应的避孕措施，减少对女性的损伤。