女性生理期头晕嗜睡怎么治疗

你好，从临床的角度来讲，生理性体质较弱,消耗了较多的体能,使人也易疲劳。如果是由于气滞或者寒凝等导致的淤血，淤血阻滞，血液运行不畅，还有可能会造成腹痛。在经期注意休息,避免过度劳累,保证充足睡眠。不要喝冷饮,不要吃辛辣刺激的食物。注意个人卫生,勤换卫生棉。只要好好注意，合理搭配营养餐就可以缓解。