流鼻涕吃什么水果

流鼻涕吃水果，可以选择吃葡萄，苹果香蕉，以及猕猴桃效果都是比较好的，可以起到有效的补充身体所缺营养的作用，但是也建议选择一些能够补充蛋白质的食物，如瘦肉，鱼肉鸡肉，排骨牛奶鸡蛋，等食物来补充身体所需的营养，不要吃一些对身体有危害的刺激性食物，还应该注意多运动，有助于健康能够加强体质，提高免疫力，多喝温开水，帮助身体排出体内毒素。