腰椎间盘突出压迫神经腿痛怎么办?

一般来说，腰椎间盘突出而压迫神经腿疼由于不正确的生活习惯所致。建议患者注意自身坐姿，避免翘二郎腿。同时应当注意休息，不要频繁的弯腰，或者进行体力劳动。建议患者睡觉时改用硬板，同时用热毛巾热敷缓解疼痛。如果患者的症状较为严重，建议患者到医院进行检查及时治疗。患者可以通过一些运动来改善腰间盘突出，常见的运动便是太极拳，患者也可以根据自身的条件，进行游泳等运动。