有高血压的人吃无碘盐好吗

高血压的患者不要吃太咸的食物，吃盐的时候应该尽量吃一些少盐的，五点的盐也可以吃，但是不要过量。不能抽烟喝酒，不要吃太过油腻的食物，多吃新鲜的蔬菜水果，多运动，不要加班，要注意休息，避免劳累，而且要保证充足的睡眠，有规律的生活习惯和睡眠习惯，这样可以提高身体的免疫力，可以避免一些疾病的发生，也有利于高血压患者的康复。