踝部扭伤可以按摩吗

出现踝部扭伤之后，由于会牵扯到韧带，还有一些肌肉组织，这时候韧带的位置可能会出现一些改变，有一些骨头的位置也会相应程度的改变等，按摩可以促进韧带和骨头位置的恢复，这样有利于踝关节扭伤的疼痛减小，但是在按摩的时候一定要注意轻柔，不可以在加重损伤后期也可以帮助韧带的修复，起到一定的消肿作用。可以到专门的按摩医院进行按摩，也可以选择一些理疗或者针灸等方式，后期的按摩还可以起到一定消肿和恢复的功效等。