腰椎间盘突出可以步行快走吗

2020-03-26

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蒋逸秋 副主任医师 南京市第一医院 运动关节科

蒋逸秋副主任医师

南京市第一医院 运动关节科

一般来讲,如果腰椎间盘突出患者进行适当的散步,是可以对患者的腰部起到一定的缓解作用的,而且能够对患者的腰椎间盘突出病症起到一定的积极作用。但是建议患者在走路散步过程中,一定要注意速度,避免出现快走的现象,因为快走会对患者的腰椎间盘突出形成刺激加重病情。因此,建议患者需要根据自身的状况选择适合自己的运动状态。
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