男子早泄了该怎么办

1.建立健康的生活方式：保持良好的饮食和健康的身体状态，减少压力和焦虑等负面情绪的影响。

2.练习延迟射精技巧：可以进行一些练习来帮助您掌握更好的性技巧并延长射精时间，如Kegel运动、缓慢而深入的呼吸、使用避孕套等。

3.寻求医疗帮助：如果以上方法都无法解决早泄问题，您应该咨询专业医生以获取更好的治疗建议，他们可能会给您开出药物治疗或其他相关的建议来治疗早泄。

最后，提醒您注意避免过度使用药物或其他不安全的方法来治疗早泄。它们可能会导致其他健康问题，甚至会让问题更加加重。