6个月宝宝吃什么

1.大米粥：用大米煮成稠粥，可加入少量蔬菜或水果泥。

2.蔬菜泥：将蔬菜削皮，切小块后蒸熟并搅拌至泥状。

3.水果泥：将水果去皮去籽后搅拌成泥状。

4.面条：可以选择软一点的面条，加入蔬菜或肉泥混合。

5.鸡蛋黄：比起全蛋来说，只给宝宝吃蛋黄会更好，可以减少过敏的风险。

请注意，宝宝6个月左右的时候，应该只尝试单一的食物，每次逐渐增加新的食物种类。同时，宝宝还需要继续喝母乳或配方奶，因为这是宝宝所需的主要营养来源。