如何预防溢脂性皮炎复发

溢脂性皮炎不属于青春痘，两者不是一个东西。建议平时从饮食方面控制。注意少吃甜食和咸食，以帮助皮肤恢复。避免辛辣刺激性食物，可能导致皮肤发痒并影响治疗。应该吃富含维生素A，B2，B6，E的食物，因为维生素A，B2，B6可以调节和抑制脂肪分泌。维生素E可以促进皮肤血液循环并改善皮脂腺

脂溢性皮炎通常不是全身性的，玫瑰糠疹是全身性的，但头部很少发育。玫瑰糠疹是一种终身免疫性疾病。治愈后，基本上不会复发。临床症状与牛皮癣相似但不同，基本是扁平和褐色的。牛皮癣的症状是小丘疹，起初与小米一样大，被一层薄薄的皮肤覆盖，并且有红色的血斑。

溢脂性皮炎和螨虫不是同一种疾病，前者是基于皮质溢出的继发性皮肤炎症，而螨虫是一种寄生虫病，在皮质溢出区域会持续多久，因此两种疾病可以同时存在可以说脂溢性皮炎是由过多的皮脂溢引起的，而过量的皮层渗漏是由螨虫繁殖的增加引起的。要多注意卫生并经常洗澡。

溢脂性皮炎期间最好不要敷补水面膜，因为可能会刺激皮肤并加剧局部症状。通常不是很严重的脂溢性皮炎可以用硫磺肥皂清洗。如果发痒，仍建议药物治疗。尚未接受西药和激素药物治疗的面部患者，容易产生白移和黑色素沉积。

溢脂性皮炎选择的洗面奶应该根据具体病症进行选择。如果脸上有油腻的鳞屑，请选择适合油性皮肤的洗面奶。如果干燥的皮脂溢满了干燥的脱屑斑块，请使用适合干燥皮肤的洗面奶。无论哪种方式，都不能洗太多，否则皮脂膜的保护层将被破坏，皮肤也将被破坏。

脂溢性皮炎由于皮脂分泌旺盛，会造成头皮发痒、油腻，并且影响头发生长，所以需要每天清洗头发，保持清爽卫生，尤其是夏秋季。但是像治疗头皮脂溢性皮炎的药物如复方酮康唑发用洗剂、二硫化硒洗剂一周用2次即可。脂溢性皮炎的患者在日常少吃辛辣油腻，避免熬夜；适量补充维生素B有一定的缓解作用。

溢脂性皮炎引起的脱发临床上非常常见，主要和内分泌因素、感染因素等有关，建议去医院皮肤科就诊。日常生活中，要保持头皮清洁，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，对于缓解脱发有一定的作用。

得了溢脂性皮炎，要注意补充维生素B族，尤其是维生素B6、维生素B2对于缓解溢脂性皮炎的症状有着很好的作用，可以服用维生素B族片，也可以通过新鲜的瓜果蔬菜摄取。另外油腻辛辣刺激的食物在此期间不要吃。

如果是由于身体激素分泌旺盛导致的溢脂性皮炎，过了青春期是可以治愈的。平时注意少吃甜食和咸食，避免辛辣刺激性食物，包括辣椒、胡椒粉、芥末、生洋葱、生大蒜和白葡萄酒。吃富含维生素A、维生素B2、维生素B6、维生素E的食物帮助调节和抑制脂肪分泌。另外要避免压力过大，避免熬夜等。

患了溢脂性皮炎，护肤品没用。可以局部用药，可以去药店买一些维生素B族复合片口服，并且搭配维生素B6软膏，每天涂抹两次。日常生活中注意调整饮食，限制饮食中的脂肪和多糖类摄入，避免饮酒，辛辣刺激性食物，避免压力过大，避免熬夜。

孕妇得了溢脂性皮炎可以使用肤脂平，无激素，纯中药。另外最常用的还有5%硫磺霜，也可以用消炎癣湿膏，这类药无激素，虽然起效慢但后期效果好，副作用小。孕妇属于特殊人群，在用药之前，最好还是先咨询一下医生。

可以吃抗组胺药氯苯那敏或氯雷他定。另外脂溢性皮炎的发生与消化功能障碍有关，因此要注意生活中的饮食，糖分和脂肪过多的食物，辛辣、刺激和油腻食物都不能吃，药多吃蔬菜、水果，多喝水。平时洗脸的时候，可以用温硫水或少量硫磺皂或硼酸清洁鼻翼两侧。

溢脂性皮炎可以喝茶。但是要注意不要吃辛辣、刺激的食物，避免压力过大，避免熬夜等。局部用药的主要原理是除油、杀菌、止痒、消炎。如果发痒和发炎很明显，可以服用少量激素。

1、忌食辛辣刺激性食物：因刺激性食物可影响机体内分泌，从而造成皮肤刺痒，影响治疗。辛辣刺激性食物有辣椒、胡椒面、芥末、生葱、生蒜、白酒等。2、忌食油腻食物：油腻食物主要是指油脂类。这类食物摄入过多会促进皮脂腺的分泌，使病情加重。同时，还要注意少吃甜食和咸食，以利于皮肤的康复。