干桂圆能治失眠吗

干桂圆是可以治疗失眠的干桂圆它是桂圆干燥处理后形成的物质，在中药上是可以入药的，它具有保健也具有养血安胎的功效，它适用于失眠，健忘，脾虚腹泻等症状，除了在失眠的时候吃干桂圆之外，也要养成一个良好的饮食习惯，不要吃生冷辛辣刺激性的食物，应该多吃一些富含维生素和蛋白质的瓜果蔬菜的，意义是尽量以清淡为主。