中药调理睡眠要多久

失眠选择中药调理的话需要7天左右的时间，如果压力太大也要注意好放松，可以适当的选择锻炼，注意好营养的均衡摄入，可以选择中药来治疗失眠，尤其是对慢性失眠应用中药治疗，起到很好的效果。常见的可以选择安神补脑液，或者是选择七叶安神丸，也可以选择酸枣仁胶囊等中药来进行调理，可以在医生的指导下选择合理的中药来进行治疗。