小孩可以吃花旗参吗

2021-09-13

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陈璟 副主任医师 宁夏医科大学总医院 普通内科

陈璟副主任医师

宁夏医科大学总医院 普通内科

不建议儿童服用西洋参。西洋参虽然有补肺阴、消火、养胃的功效,但儿童的新陈代谢快,体质也比较暖和,不需要大人每天需要的那么多营养。因此,如果不是病情需要,西洋参汤等中药材不适合儿童饮用。另外,如果想让孩子强健体魄,要时刻注意营养均衡,不要对食物挑剔。他们应该吃牛奶、鸡蛋、鱼、蔬菜和水果等。还要多做体育锻炼,包括慢跑、游泳等,多喝水,保证良好的睡眠。 
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