熟麦芽回奶还是生麦芽回奶

熟麦芽和生麦芽都有回奶的效果，但是相对比较熟麦芽的效果要好于生麦芽的效果，如果选择较好的回奶食品，建议选择熟麦芽，在服用熟麦芽时需要注意不吃有营养的肉类，如牛肉，羊肉鸡肉，鱼肉都是禁止使用的，因为这些肉类食品可以是奶水充盈，对忌奶是有一定阻挡的，也不要喝一些营养的汤类，建议多吃一些蔬菜和水果来补充维生素。