葡萄和桃子可以一起吃吗

2020-12-31

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戴春 副主任医师 南京市第一医院 临床营养科

戴春副主任医师

南京市第一医院 临床营养科

葡萄和桃子是可以一起吃,葡萄味美可口,可被人体直接吸收,还含有矿物质钙,钾,磷,铁以及多种维生素,以及多种人体必需氨基酸,具有利尿消肿,通便,补血益气的作用,葡萄中含有丰富的酚类物质,具有抗衰抗辐射,预防心脑血管病的作用,平时要养成良好的生活饮食习惯,平时可以适当的锻炼,提高身体免疫力,平时要保持乐观的心态。
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