外关穴功效与作用是什么呢

1.疏通经络：外关穴可以促进气血运行，对改善因气血不畅引起的不适有帮助。

2.缓解疼痛：该穴位常用于治疗手臂、肩膀及颈部的疼痛，有助于减轻头痛和偏头痛。

3.提升免疫：通过刺激外关穴，可以增强机体的抗病能力，有助于提高免疫力。

4.调节情绪：对一些由情绪引起的疾病，如焦虑和抑郁，外关穴也能发挥调理作用。

5.改善消化：对肠胃功能紊乱也有一定的调节效果，有助于缓解腹胀和消化不良。

使用外关穴进行保健时，应注意适度按压，以免造成皮肤或肌肉损伤。